怎么样才能延长做爱时间？

来源：新乡阳光中西医结合医院更新时间：2025-05-17点击量：2219

在性生活这场“战役”中，男性朋友都希望自己能够坚持得久，然而性生活时间短的困恼却在男性朋友之中大为存在。那么，有没有什么方法可以延长做爱时间，具体怎样来延长呢？我们来听听医生的建议。

★医生支招：怎么样才能延长做爱时间？

新乡阳光中西医结合医院医生指出，性生活时间短要先判断是不是早泄等疾病，如果存在早泄射精快等功能性障碍疾病的话，是需要到正规的医院进行治疗的，一般性生活时间不是很长的朋友可以通过以下措施延长性生活时间：

1.分散注意力法做爱很投入时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

2.机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

3.增强体质一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

4.加强锻炼做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。

再次提醒男性朋友，要是朋友们存在早泄等功能性障碍疾病，就需要尽早到正规的男科医院进行治疗了，尽早到正规的医院就诊，寻求医生的帮助，查明原因对症治疗，争取尽早找回健康的身体。如果您还有什么健康疑问，你可以点击咨询客服

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