如何防止男人“一泻千里”

来源：新乡阳光中西医结合医院更新时间：2012-06-18点击量：2052

做为一个男性，不想碰到的就是早泄等功能性障碍方面的疾病。早泄在医学上来说是因为男子的射精刺激阈值太低，稍稍有姓刺激就引发射精反射。所以男人要想控制射精时间就要提高男子对射精的控制能力。因此针对如何控制早泄的问题，新乡阳光中西医结合医院医生总结多年的临床经验，从以下几个方面做出了介绍。

新乡阳光中西医结合医院医生介绍，有的男性在性生活时，阴茎未进入阴道或插入阴道不久就出现射精，以致使对方得不到性高潮。早泄的原因有很多，主要有心理因素，从小有手淫的习惯，肾功能不好，性经验不足都是引起早泄的原因。但是在性生活中多加注意，早泄是可以加以控制的。

1、在性生活初期，动作要缓慢轻柔，一旦感到快要射精时，不妨暂时停止动作，稍等一会儿再重新开始。这样张弛调剂的方法，能延缓射精时间。

如何防止男人“一泻千里”

2、性生活前一定要先排尿，因为哪怕是来自尿意这一微弱的刺激，也会诱发射精中枢的兴奋，引发射精。所以性生活前一定要排净小便，减轻膀胱的刺激姓和任何其他的紧张状态。

3、射精过快多见于初婚男子。这是因为他们还没想到和学会要对射精过程进行主观控制。对某些男子来说，射精过快可能成为持续姓行为。当他们为射精过快而感到焦虑时，常产生紧张心理。有些人随着紧张、焦虑的加重，射精过快的行为便成为一种模式而愈加严重。对此，解除焦虑、轻装上阵则是解决问题的关。

4、控制早泄射精时间还可以做模拟训练。不少人有意外事件的干扰而中途停止排尿的经历。实际上中途停止排尿和人为控制射精之间有着密切的联系。排尿和射精的机制非常相似。在排尿中途能憋住小便的人大都能控制射精。

此外，新乡阳光中西医结合医院医生指出，有部分早泄患者是心理因素造成的，所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。先男性朋友不要担心自己的性能力，早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，关键是要及时和伴侣交流，共同探讨解决问题的方法。

以上介绍了男人如何控制早泄的几种应对措施，新乡阳光中西医结合医院医生建议男姓出现早泄的情况时不要紧张和焦虑，卸下心理包袱，及时寻求正规医院，主动跟医生探讨自己的病情，并进行必要的检查，以了解导致早泄的真正原因，采取对症治疗，这样才能及早摆脱早泄的困扰。

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