提肛运动治疗前列腺痛

来源：新乡阳光中西医结合医院更新时间：2025-05-16点击量：1910

前列腺疾病是男性泌尿生殖系统的常见病，由于前列腺包膜的“屏障”，使得很多抗生素难以进入腺泡内发挥作用，加之细菌耐药性等因素，故单用抗生素治疗前列腺炎的效果不太理想。目前，提肛运动治疗前列腺痛被越来越多的患者接纳。

前列腺痛的病因主要集中在前列腺以外的原因上，主要为盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛所致。不明原因的尿道短期痉挛导致尿液反流至前列腺腺管内和习惯性收缩与痉挛而产生的骨盆紧张性肌痛可能是前列腺痛两个原因，并常常伴有不同程度的情绪波动及性心理异常。

前列腺痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改善盆底紧张性肌痛等临床症状。

如坚持提肛练习，具体如下：

1、每在在温暖松驰的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松驰，部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。

2、反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环;

3、放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用。

新乡阳光中西医结合医院医生提醒您遵照医师指示，改善个人生活习惯、情绪紧张、暴躁、避免焦虑，任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。不要讳疾忌医，要及时配合医院医生的正确治疗尽早恢复健康体质。

温馨提示：如需帮助，您可以点击【在线咨询】与客服在线交流。祝您早日恢复！

新乡阳光中西医结合医院地址：新乡市新飞大道与人民路交叉口南100米

上一篇：前列腺疼痛该如何治疗？ 下一篇：什么原因导致前列腺痛？